AfinándoNos. Dando espacio al cuerpo: me expreso.
La vida es movimiento, una danza en la que, sintiendo mi propio latido, descubro la belleza que hay en mí y me permito expresarla.
Leer másLa vida es movimiento, una danza en la que, sintiendo mi propio latido, descubro la belleza que hay en mí y me permito expresarla.
Leer másGrandes artistas han compuesto sus mejores obras en momentos de sufrimientos. Aprovecha esta situación para sacar tu creatividad a través de actividades artísticas con las que disfrutes: 1# Baila 2#Pinta 3# Canta 4# Ama
Leer másEn este vídeo ofrecemos recursos que nos permitan asimilar estas experiencias, y formas de utilizar la música que puedan ayudarnos a sentir mejor.
Leer másEste vídeo es una propuesta de autocuidado en pareja. Te invitamos a que te sientes frente a tu pareja si deseáis hacerla en compañía, o también puedes hacer la dinámica en la intimidad imaginando al otro frente a tí. Seguiremos acompañándote con los Vídeo Encuentros de Música y Salud en situaciones difíciles.
Leer másQué complejo es estar lejos de un ser querido cuando está hospitalizado y que difícil es estar tan lejos. Por eso os proponemos una manera de acercaros a través de la música: 1# Piensa en una canción o melodía que es importante para la familia, una canción representativa de un momento vivido juntos, o símplemente
Leer másEl encierro, la incertidumbre, el aislamiento hace que tengamos que afrontar mucho más que un virus. Una situación emocional como ésta altera nuestra frecuencia cardiaca y nuestra frecuencia respiratoria, es decir nuestro latido del corazón puede ser más rápido y nuestra respiración más agitada. ¿Qué podemos hacer? 1# Cantar es gratis y está al alcance
Leer másQueremos empezar nuestro canal de Vídeo Encuentros Música y Salud mostrando nuestro apoyo a todo el personal que trabaja en el Hospital. Todas las personas que permite que el engranaje de nuestra sanidad pública siga funcionando a pesar de la adversidad. Por eso os damos las gracias y esperamos que encontreis un poco de amor
Leer másComo sabemos, estamos en un momento crítico, en el que el autocuidado es muy importante. Por ese motivo, hemos pensado que sería de gran ayuda ir lanzando una serie de videos, aportando así, nuestro granito de arena. En estos vídeos os haremos propuestas de autoobservación y autocuidado, de manera individual, pero también para poder tener
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